Fisikku Adalah Pemberian-Nya

-

Fisikku Adalah Pemberian-Nya

Oleh: Alvina Siti Asiyah

 

Beberapa saya temukan seseorang lisannya mengatakan "Jelek, pesek * kepada orang lain. Selain itu juga, saya pernah menemukan orang bahasa tubuhnya mengatakan ke orang lain "ih jijik" sambil bilang "gak usah deket". Wahai saudara/sadariku mungkin mau atau tidak tentu lisanmu akan dipertanggungjawabkan di akhirat nanti. Mungkin yg bersangkutan nampak biasa.

Tetapi dalam kesendirian dia akhirnya dia merasa sedih, rendah diri, gak pede. Jangan menambah luka dan membuat orang lain tidak beryukukur atas pemberian-Nya (Fisik) karena lisan kita, Jadi kalau tidak membuat orang lain bahagia dan percaya diri jangan menambah luka dengan menghina fisiknya yah.

 

Mari refleksi bersama!

1. Kita tahu siapa yang telah menciptakan manusia?

2. Terbuat dari apa manusia? Tanah bukan

3. Coba sekarang membawa tanah dan buat manusia yg lebih bagus dari yang bersangkutan? Apa bisa? Atau jauh lebih baik ?

4. Apakah dengan menghina fisik seseorang, lalu kita bisa mengubah bentuknya atau apapun itu?

 

Islam melarang manusia untuk menghina orang lain bahkan diri sendiri, ini sesuai firman Allah dalam QS. Hujurar ayat 11 yang artinya "Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu mengolok-olokkan kaum yang lain (karena) boleh jadi mereka (yang diolok-olokkan) lebih baik daripada mereka (yang mengolok-olokkan) dan jangan pula wanita-wanita (mengolok-olokkan) wanita-wanita yang lain (karena) boleh jadi wanita-wanita (yang diperolok-olokkan) lebih baik daripada wanita (yang mengolok-olokkan) dan janganlah kamu mencela dirimu sendiri dan janganlah kamu panggil-memanggil dengan gelar-gelar yang buruk. Seburuk-buruk panggilan ialah (panggilan) yang buruk sesudah iman; dan barang siapa yang tidak bertobat, maka mereka itu orang-orang yang zalim". Menurut Bean (2008 dalam Fatimatuzzahro, A. 2023:22) bahwa salah bentul bullying verbail seperti mmeberikan julukan negatif, mengolok-olok, merendahkan, mempermalukan, menggoda, ucapan sarkatik, menghina, dan rasis atau seksis.

 

Dampak jika seseorang jika selalu dihina fisinya

1. Tidak percaya diri/rendah diri/insecure

2. Steres dan depresi

3. Tidak percaya terhadap pujian oranglain yang mangatakan dia cantik

 

Lalu yang harus dilakukan jika fisikmu dihina?

1. Meminta sama Allah agar diberi rasa syukur atas pemberian-Nya

2. Tidak perlu membalas hinaannnya

3. Beraktualisasi diri dan tingkatkan kualitas dirimu (belajar, mencari ilmu, mengikuti kursus, seminat, webinar, dan diklat )

4. Fokus pada tujuan

5. Menyibukkan diri dengan hal-hal yang positif

6. Perbaiki apa yang bisa diperbaiki dengan cara belajar, memperbaiki sikap, meningkatkan keimanan, fisik. Hal yang bisa dilakukan untuk memperbaiki fisik kita adalah olaraga, makanan sehat, memakai perawatan kulit.

7. Tidak perlu membanding diri kita dengan orang lain

8. Menjalankan hobi dan meningkatkan potensi diri

 

Daftar Pustaka

Fatimatuzzahro, A. 2023. Efektivitas Terapi Empati untuk Menurunkan Perilku Bullying. Yogyakarta: Buku Stiletto.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Antisipasi Bullying (Perundungan)

-
  Berita duka telah menyelimuti dunia pendidikan. Bagaimana tidak? Akhir-akhir ini marak berita terkait bullying. Naasnya bukan hanya sekolah umum melainkan pondok pesantren yang notabene para santri dan santriwati mengenyam pendidikan agama dan pengetahuan umum. Seharusnya sekolah dan pondok pesantren menjadi tempat yang aman untuk anak mengeyam pendidikan   ataupun menuntut ilmu, namun menjadi momok yang menakutkan. Maka hari ini penulis tertarik membahas terkait perundungan atau bullying. Menurut Christofora bullying   (2023:1) merupakan sikap yang dilakukan dengan cara melukai secara fisik, verbal, atau emosional/psikologis oleh seseorang atau kelompok yang merasa lebih kuat kepada korban yang secara fisik atau mental lemah berulang kali tanpa perlawanan untuk membuat korban menderita. Perundungan atau bullying merupakan masalah serius dan bersama. Sehingga berbagai pihak perlu ikut andil   dalam menangani masalah ini baik pemerintah, orang tua, sekolah, guru, ...
Read more

Cahaya di Tengah Kegelapan

-
Cahaya di Tengah Kegelapan Oleh : Alvina Siti Asiyah   Saya berasal dari keluarga sederhana ayah seorang buruh tani dan ibu sebagai ibu rumah tangga, sejak SD  bercita-cita menjadi seorang pendidik (guru). Namun perjalanan saya tidak semulus apa yang dibayangkan. Memang yah kalau punya cita-cita ada saja lika-likunya. Tidak ada cara lain selain satu kata ini “perjuangkan!!!”. Sejak SD sampai SMA saya selalu menjadi korban bullying oleh teman-teman sekelas. Pernah seketika waktu SMA suasana begitu hening, bahkan teman-teman menatap saya tidak seperti biasanya. Kejadian itu membuat saya jadi terheran-heran. Bahkan guru saya juga merasa heran “Kok kalian melihat Alvina segitunya?” tanya seorang guru,  mereka pun diam. Hingga salah satu teman saya mengatakan bahwa ada suara ayam. “Pasti ini di dalam tasku ayamnya”, batin saya . Ternyata benar saja ada tiga anak aya m di dalam tas  saya . Sungguh kejadian ini mengejutkan saya . Tidak hanya itu barang say...
Read more

Bullying

-
  Bullying   Sungguh memprihatinkan bullying sudah marak. Padahal perilaku ini sangat disayangkan. Sungguh para pelaku bullying secara tidak sadar bahwa ia tak memiliki kemampuan untuk menghargai orang lain. Tidak hanya itu mereka juga tidak sadar telah mempertontonkan bentuk penyimpangan   di depan orang banyak. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh Dwi Nur Rachmah di dalam   jurnal yang berjudul “Empati pada Pelaku Bullying” menunjukkan bahwa kedua orang subjek yaitu D dan K melakukan perilaku bullying kepada teman di sekolah mereka, akan tetapi mereka tidak menyadari dan mengakui kalau perbuatan tersebut merupakan tindakan bullying. Di jurnal ini dijelaskan bahwa pelaku   menganggap apa yang mereka lakukan hanyalah sebuah candaan dan tidak menyadari bahwa itu adalah bentuk dari bullying (Rachmah, D.N. 2014.).   Padahal dalam Islam sendiri bercanda juga ada adabnya, apa saja itu? 1). tidak menyakiti orang lain seperti mengejek fisik or...
Read more